ニチレイフーズダイレクトの口コミ・評判は？ダイエットにも使える？お試しやクーポンはある？

ニチレイフーズダイレクトは冷凍食品・冷凍野菜を販売するニチレイフーズのECサイトです。

カロリー・たんぱく質・糖質・脂質・塩分控えめの冷凍制限食が豊富にあります。

季節の食材を使った期間限定セット・メニューもあるので、贈り物として利用する方もいます。

この記事ではニチレイフーズダイレクトのメリットやデメリット・定期コースについて解説しています。

利用者の良い口コミ・悪い口コミ、食品添加物についても紹介しているので、ぜひ参考にしてくださいね。

記事の要点はこちら！

• 利用者の口コミを紹介！
• お試しセットはある？
• 料金・プラン・メニューは？
• カタログはどこで見られる？
• 送料無料サービスはある？
• お得なクーポンはある？？

皆が検索してるポイントはこちら！

• ニチレイフーズダイレクト お試し
• ニチレイフーズダイレクト 気くばり御膳
• ニチレイフーズダイレクト 味

ニチレイフーズダイレクトは健康的な冷凍弁当・おかずを届ける宅配サービス

7食定期セット	セット価格	1食の価格
気くばり御膳	5,800円	約829円
たんぱく質を 控えたい方向け	5,800円	約829円
糖質を 控えたい方向け	5,850円	約836円
塩分を 控えたい方向け	5850円	約836円
脂質を 控えたい方向け	5,850円	約836円

ニチレイフーズダイレクトは冷凍食品・冷凍野菜を販売するニチレイフーズのEC サイトです。

食事や栄養に対する意識が高い方・健康状態が気になる方に向けた冷凍惣菜セットを販売しています。

ヘルシー食品・健康サポート食などバリエーションが豊富で、たんぱく質がしっかり摂れるメニューや20品目以上の食材を使ったメニューがあります。

定期メニューは2種類あり、メニュー選びの手間がかからない「かんたん定期コース」はメニュー選びの手間をかけたくない方におすすめです。

一方で自由にメニューを組み合わせたい・気分に合わせてメニューを選びたい方は「フリー定期コース」を選びましょう。

自分のライフスタイル・体調に合わせて健康的な食生活をサポートしてくれるサービスです。

会社情報はこちら！

運営会社	株式会社ニチレイフーズ
所在地	〒104-8402 東京都中央区築地 6丁目19番20号 ニチレイ東銀座ビル
お問い合わせ先	0120-86-2101
営業日	9:00～19:00 (土日祝日を除く)
企業情報	https://www.nichireifoods.co.jp/

お試しセットは初回限定で送料無料！

お試し4食セット	特別価格
気くばり御膳	3,300円
ウーディッシュ	2,690円
パワーデリ	3,980円
気くばり御膳やわらか	3,300円
アットホームバル	2,680円
糖質を控えたい方向け	3,300円
脂質を控えたい方向け	3,300円
塩分を控えたい方向け	3,300円
たんぱく質と塩分を 控えたい方向け	3,300円

ニチレイフーズダイレクトにはお試しセットが9種類あります。

通常は購入金額が5,000円未満だと送料がかかりますが、お試しセットは送料無料です。

お試しセットは1回きりの単品注文で、2回目以降も商品が届く・継続しないと解約金がかかるということはありません。

複数コースのお試しセットを購入できるので、気になるコースが多くて迷っている方はお試しセットを食べ比べてみましょう。

ニチレイフーズダイレクトはカタログ注文可能

ニチレイフーズダイレクトには無料カタログ「ウエルネス生活」があります。

ニチレイフーズダイレクトで購入できる商品だけでなく、健康的な食事・健康に関するコラムや情報が満載です。

パソコン・スマートフォンからWeb注文したい方はウェルネスダイニング、電話で注文したい方はカタログを見ながら注文できます。

残念ながらパソコン・スマートフォンではカタログをチェックできません。

カタログはウェルネスダイニングの公式サイトから請求できるのでチェックしてみてくださいね。

ニチレイフーズダイレクト利用者の良い口コミ・悪い口コミを紹介

ニチレイフーズダイレクトはおかずの種類が多く、シリーズによっては肉・魚がたっぷりと入っていたり、20品目以上の食材を使っているなどバリエーションが豊富です。

管理栄養士が監修して栄養バランスを計算・量を調整している健康的な冷凍おかずです。

そのため味が薄い・量が少ないといった口コミもありました。

実際に利用している方の良い口コミ・悪い口コミをチェックしてみましょう。

ニチレイフーズダイレクトの良い口コミ・良い評判

ニチレイフーズダイレクトの良い口コミには美味しい・食べ応えがあるといった声がありました。

電子レンジで温めるだけで栄養たっぷりのメニューが味わえるので家事を時短したい方にもおすすめです。

たんぱく質をしっかり摂れる「PowerDeli（パワーデリ）」はお肉・魚がたっぷりと入っています。

20品目以上の食材を使ったヘルシーな「ウーディッシュ」など、気になる栄養素・体調に合ったメニューを選べる点も人気があります。

今日から７食はニチレイフーズダイレクト。
鱈のタルタルソースセット。
ニチレイはおかずの種類多めでおいしい。#減塩生活 pic.twitter.com/ET9V244eqc

— たかせ＠海浜幕張の事務屋さん (@Takase_Weather) October 18, 2020

ニチレイフーズダイレクトの冷凍おかず！！
糖質控えたい人のお試しコースを注文！
節約にはならないけど時短とダイエット優先ということで…
私的には普通に美味しい☺️
お金かけた分ダイエット効果出さなきゃ笑 pic.twitter.com/AgP8NmSU7b

— しるなは (@itsmeharunashi) April 25, 2022

食事制限　6日目
結果：糖質・カロリー・脂質○、たんぱく質超過
ニチレイの気配り御膳パワーデリ。おいしいし、肉と魚がたっぷりで食べごたえばっちり。一食平均糖質15.1g、たんぱく質25g以上は助かる！#ライザップ #ニチレイ#パワーデリ

— saya (@kikuno42773122) September 5, 2020

ニチレイフーズダイレクトの悪い口コミ・悪い評判

ニチレイフーズダイレクトは1食あたり約829～836円、冷凍弁当・宅食サービスのなかでは値段が高いサービスです。

この記事では会員ランクやポイント制度を利用してお得に購入する方法を解説するので参考にしてくださいね。

ニチレイフーズダイレクトは量が少ない・味が薄いと感じる方もいます。

管理栄養士が栄養バランスを考えているため、糖質・塩分の摂りすぎに配慮した量や味付けになっています。

量が少ないと感じたら味噌汁やサラダをプラスして、なるべくカロリーオーバーにならないように工夫しましょう。

https://twitter.com/nako_t66/status/1592484713930756096?s=20

出産を機に宅食頼んでみたのでレポ✏️

まずはニチレイフーズダイレクトの気くばり御膳 お試し4食コース✨

▶︎ 4食で¥2,749なので1食¥687
▶︎ カロリー控えめだけどお味しっかりで美味しい
▶︎ 量少な目。味噌汁とご飯一緒でランチに良かった。夜ご飯にはちょい物足りないかも？ pic.twitter.com/DphRQfZTaG

— ひぐ 6y&3y 限界ワンオペ (@higu1988) November 4, 2020

https://twitter.com/masato_B33/status/1276389944328519681?s=20

ニチレイフーズダイレクトのデメリットは？

ニチレイフーズダイレクトは管理栄養士監修の制限食に特化したバリエーションが魅力です。

そのため値段が高く設定されているうえ、味付けが薄いと感じる方がいます。

また定期コースの仕組みが複雑でわかりにくく、初めて利用する方は混乱するかもしれません。

3つのデメリットと対策・解決ポイントを詳しく解説します。

値段が高い

項目	ニチレイフーズ ダイレクト	三ツ星ファーム	ナッシュ
価格	829円～	680円～	599円～
割引後の 最安価格	788円～	467円～	499円～
送料	送料無料 ～800円	990～ 2,500円	913～ 2,827円

ニチレイフーズダイレクトは1食あたりの価格が約829円と高めに設定されています。

送料は定期コース・5,000円以上購入すれば送料が無料になります。

三ツ星ファーム・ナッシュは地域によって送料が高くなってしまいます。

送料が高い沖縄県にお届けする場合の送料と送料込みの価格を比較してみました。

サービス名 食数	送料	送料込み （1食の価格）
ニチレイフーズダイレクト 気くばり御膳7食セット	無料	5,800円 （829円）
三ツ星ファーム 7食コース	2,500円	8,775円 （1,253円）
三ツ星ファーム 21食コース	2,500円	16,788円 （799円）
ナッシュ 8食セット	2,145円	7,135円 （892円）
ナッシュ 20食セット	2,827円	14,807円 （741円）

食数が多いコースは1食あたりの価格が安いですが、冷凍庫に20食前後を保存するスペースを空けるのは大変ですよね。

三ツ星ファーム・ナッシュの食数が少ないコースは1食あたりの価格が割高になり、ニチレイフーズダイレクトのほうがお得になります。

値段を比較するときは1回のお届け食数と送料を踏まえて考えましょう。

以下の記事では三ツ星ファームとナッシュのサービス内容や口コミについて紹介していますので、ぜひ参考にしていただき比較してみるのがおすすめです。

関連記事 三ツ星ファームの口コミ・評判

関連記事 ナッシュの口コミ・評判

味付けが薄い

ニチレイフーズダイレクトの口コミには味付けが薄いという意見がありました。

管理栄養士が栄養バランス・健康に配慮してメニューを考えて塩分を控えめにしているため、味付けが薄いと感じる方もいます。

厚生労働省による日本人の成人男女における1日の目標食塩摂取量は男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。

豚のしょうが焼き（おかずのみ）を例に、ニチレイフーズダイレクト・HottoMottoの食塩相当量を比較してみましょう。

栄養素	ニチレイフーズ ダイレクト	HottoMotto
ナトリウム （食塩相当量）	1.8g	3.2g

コンビニ弁当や外食は塩分が高いメニューが多く、1日に必要な食塩摂取量をオーバーしやすくなります。

塩分の摂りすぎは高血圧・腎臓病・むくみを引き起こす恐れがあります。

意識的に薄味を選ぶ・塩分控えめのメニューを選びましょう。

ニチレイフーズダイレクトの塩分を控えたい方向け定期お届けは、気くばり御膳のなかから塩分量が少ないメニューを厳選したセットが届きます。

薄味に慣れてきた・さらに塩分の摂取量をコントロールしたい方におすすめの定期コースです。

定期コースの利用方法がわかりにくい

ニチレイフーズダイレクトには定期コースが2種類あります。

「フリー定期」は気くばり御膳以外のメニュー・単品商品も一緒に定期購入したい方におすすめです。

Web注文できる「かんたん定期」は目的に合わせて制限食メニューを組み合わせた7食セットです。

自由にメニューを選んだり単品商品を追加したりできません。

ダイエットしたい・塩分を控えたいなど目的を持って利用する方におすすめです。

フリー定期は電話注文のみ・自由にメニューを組み合わせることができるので定額プランになっていません。

公式サイトでは「お客様のご要望に合わせて自由に設定いただける定期購入」としか説明がないため混乱してしまいますよね。

この記事では定期コースについてさらに詳しく解説しているのでチェックしてみてください。

ニチレイフーズダイレクトのメリットは？

ニチレイフーズダイレクトは制限食や数量限定メニューが充実しています。

期間限定の特別価格・特別セットも発売されるのでメールマガジンや公式LINEでお得情報をチェックしましょう。

定期購入だけでなく都度購入もできるので、仕事が忙しい時期だけ・大型連休中など必要なときだけ利用できます。

制限食のメニューが充実している

ニチレイフーズダイレクトは制限食が豊富で、自分の体調や目的に合ったメニューを見つけやすいサービスです。

利用目的	おすすめメニュー
糖質を控えたい	糖質A～Dセット 糖質お魚セット 糖質お肉セット
塩分を控えたい	塩分A～Dセット 塩分お魚セット 塩分お肉セット
脂質を控えたい	脂質A～Dセット 脂質お魚セット 脂質お肉セット
たんぱく質を控えたい	たんぱく質A～Dセット たんぱく質お魚セット たんぱく質お肉セット
カロリーを控えたい	カロリーセット カロリーお魚セット カロリーお肉セット
やわらかく食べやすい	気くばり御膳やわらか
たんぱく質をとりたい	パワーデリ
食物繊維をとりたい	もち麦ワンディッシュ

ニチレイフーズは1989年に厚生省(現・厚労省)許可特別用途食品の糖尿病食調整用組合わせ食品を発表して以降、健康食・制限食の開発に力を入れている企業です。

2004年に販売がスタートした気くばり御膳は、糖尿病食の開発で培った栄養成分コントロール技術をもとに作られています。

20品目以上の食材を使ったヘルシーなウーディッシュ・たんぱく質25g以上でボリュームがあるパワーデリなど、美味しさと食べ応えにこだわったメニューもあります。

ニチレイフーズは1952年から調理用冷凍食品の販売をスタートした冷凍食品のプロフェッショナルです。

栄養バランスが良い・体調に合わせたメニューを選べる冷凍弁当サービスは他にもありますが、冷凍食品のニチレイが手がけた冷凍弁当と言われると気になりますよね。

まずはお試しセットを利用して美味しさやボリュームをチェックしてみましょう。

期間限定セットやギフトがある

旬のおすすめメニューをセットで楽しめるセットは数量限定のため在庫限りで販売終了になります。

制限食セットは期間限定でお得なセットやオリジナルセットが販売されるので、無料カタログ・メールマガジンで最新情報をチェックしましょう。

定期購入・都度購入から選べる

項目	フリー定期	かんたん定期
お届け内容	定期コース 単品メニューを 自由に組み合わせ オリジナルコースを 作れる	・決まった商品 ・お届け間隔で 商品が届く
申込方法	電話のみ	Webから注文可能
お届け間隔	毎週・隔週	毎週・隔週
付与ポイント	通常の3倍	通常の3倍
利用条件	1回の購入金額は 5,000円以上 継続回数は 3回以上	・通常お届け商品との あわせ買い不可 ・1回の注文につき 1商品のみ ・継続回数：3回以上

ニチレイフーズダイレクトは定期購入・都度購入から選べます。

定期購入は3回以上継続する条件となっているため、味やボリュームをチェックしたい方はお試しセットや都度購入から始めましょう。

定期購入は送料が無料になるだけでなく、ニチレイフーズダイレクトのお買い物で使えるポイントが通常の3倍付与されます。

お試しセット・都度購入を利用して継続利用を決めてから定期購入を申し込むのがおすすめです。

ニチレイフーズダイレクトの送料・利用できる地域は？

購入金額	冷凍配送	通常配送
5,000円未満	800円	600円
5,000円以上	送料無料	送料無料

ニチレイフーズダイレクトは全国配送可能です。

定期コース・購入金額が5,000円以上の場合は送料無料になります。

購入金額が5,000円未満の送料は冷凍配送・通常配送ともに全国一律です。

かんたん定期コースを利用する場合、単品メニューを追加購入すると別途送料が発生します。

単品メニューを追加する場合はフリー定期コースを利用するか、単品メニューを5,000円以上購入して送料を節約しましょう。

ニチレイフーズダイレクトのお試しは？初回限定のクーポンや割引特典はある？

ニチレイフーズダイレクトのお試しセット・お得な利用方法を解説します。

しっかりチェックしてお得に利用しましょう。

お試しセットは4食入り・9種類から選べる

お試し4食セット	特別価格
気くばり御膳	3,300円
ウーディッシュ	2,690円
パワーデリ	3,980円
気くばり御膳やわらか	3,300円
アットホームバル	2,680円
健康を考える大人の食事 糖質を控えたい方向け	3,300円
健康を考える大人の食事 脂質を控えたい方向け	3,300円
健康を考える大人の食事 塩分を控えたい方向け	3,300円
健康を考える大人の食事 たんぱく質と塩分を 控えたい方向け	3,300円

ニチレイフーズダイレクトにはお試しセットは4食入りで2,680～3,980円です。

通常は購入金額が5,000円未満だと送料がかかりますが、お試しセットは送料無料です。

複数コースのお試しセットを購入できるので、気になるコースが多くて迷っている方はお試しセットを食べ比べてみましょう。

お試しセットも1ポイント1円で使えるニチレイフーズダイレクトのポイント付与対象になっています。

会員登録せずに購入してしまうと24～30円分のポイントを損してしまいます。

「お試し利用だから会員登録は後回しにしよう」と考えてしまいがちですが、継続利用を視野に入れて会員登録しておきましょう。

お得な会員ランク・ポイント制度を活用しよう

ランク	直近1年間の 購入金額	割引内容	特典内容
レギュラー	30,000円 未満	通常価格	誕生月クーポン
シルバー	30,000円 以上	2%OFF	誕生月クーポン
ゴールド	50,000円 以上	3%OFF	誕生月プレゼント
プラチナ	100,000円 以上	5%OFF	誕生月プレゼント

気くばり御膳『かんたん定期』を例にランク割引適用後の価格を見てみましょう。

	ランク割引 適用価格	1食の価格
レギュラーランク 通常価格	5,800円	約829円
シルバーランク 2％OFF	5,684円	約812円
ゴールドランク 3％OFF	5,626円	約804円
プラチナランク 5％OFF	5,510円	約788円

プラチナランク会員になれば1食あたり約41円もお得になりますね。

会員ランクは10月1日～翌年9月30日までの1年間ごとに更新されます。

会員ランクは毎年10月1日に直近1年間の購入金額に応じて決まるシステムです。

累計購入金額が〇万円を超えたら次回購入から割引が適用されるといった制度ではありません。

会員ランクを決める累計購入金額は商品到着後に購入金額が加算されます。

2023年9月30日までに受け取った商品までが対象となるため注意しましょう。

ゴールドランク・シルバーランクは誕生月にプレゼントが届きます。

プレゼントを受け取る場合はDM（ダイレクトメール）を受け取る設定にしておきましょう。

ニチレイフーズダイレクト ポイントシステム

ポイントの貯め方	100円（税抜）ごとに 1ポイント貯まる キャンペーンなどで貯まる スペシャルポイント
ポイントの使い方	ニチレイフーズダイレクト オンラインショップで 1ポイント1円として利用可能
有効期限	最終ポイント獲得日から2年間

ニチレイフーズダイレクトオンラインショップは購入金額に応じてポイントが貯まります。

貯まったポイントはお買い物で1ポイント1円の割引として利用できます。

ポイントの有効期限は最終ポイント獲得日から2年間です。

マイページでポイント数・有効期限をチェックして有効期限内に使い切りましょう。

メールマガジン限定セールをチェックしよう

ニチレイフーズダイレクトを利用するならメールマガジンを受け取りましょう。

新商品などの最新情報だけでなく、お得なタイムセールやポイントがもらえるアンケートが届きます。

メールマガジンは登録料・購読料がかかりません。

ニチレイフーズダイレクトをお得に利用できる情報が満載なので、必ず登録しましょう。

LINEのアカウントを連携して10％OFFクーポンがもらえる

ニチレイフーズダイレクトはLINEアカウントを連携すると3,000円（税込）以上で使える10%オフクーポンがもらえます。

公式アカウントではお得なタイムセール・キャンペーンの情報や限定クーポンを配信しています。

LINEアカウントを持っている方はアカウント連携をしてクーポンをゲットしましょう。

ニチレイフーズダイレクトの支払い方法・使える決済方法は？

ニチレイフーズダイレクトでは、交通系電子マネー・PayPay以外の電子コード決済は利用できません。

交通系電子マネー・nanaco・楽天Edy・WAONを利用したい方はヤマト運輸を利用しましょう。

代金引換手数料はニチレイフーズダイレクトが負担してくれます。

人気宅食サービス「ナッシュ」の支払方法は4種類・「三ツ星ファーム」は3種類のみです。

ニチレイフーズダイレクト他のサービスよりも支払方法を自由に選べて嬉しいですね。

ニチレイフーズダイレクトの料金・注文プラン・メニューを紹介

• 定期購入は2つのプランがある
• 都度購入はお得な5食セットがおすすめ
• 人気メニューを集めたWeb限定コースがある

ニチレイフーズダイレクトには定額料金で利用できる「かんたん定期」と自由にメニューを組み合わせて注文できる「フリー定期」があります。

都度購入はお得な5食セットがおすすめです。

購入金額が5,000円未満の場合は送料がかかってしまうので気を付けましょう。

ニチレイフーズダイレクトの定期プランは？

7食定期セット	セット価格	1食の価格
気くばり御膳	5,800円	約829円
たんぱく質を 控えたい方向け	5,800円	約829円
糖質を 控えたい方向け	5,850円	約836円
塩分を 控えたい方向け	5850円	約836円
脂質を 控えたい方向け	5,850円	約836円

ニチレイフーズダイレクトには定期コースが2種類あります。

「フリー定期」はセット価格は選んだ商品によって変わるため電話注文の際にしっかり確認しましょう。

パワーデリ・家シェフ・健康を考える大人の食事など、気くばり御膳以外のメニューを定期購入したい・単品商品も一緒に購入したい方におすすめです。

Web注文できる「かんたん定期」はコースごとに決まったメニューが届くため自由にメニューを選べません。

ダイエットしたい・塩分を控えたいなど目的を持って利用する方におすすめです。

都度購入できる単品商品のなかには旬のメニューが入った数量限定・期間限定メニューもあります。

「〇食セット」と書かれている商品を定期購入と勘違いしてしまう方がいます。

商品名や商品説明に「定期お届け」と書かれていない商品は都度購入できます。

都度購入できる商品は「フリー定期」で定期購入できますが、数量限定・期間限定のメニューや「在庫限り」となっている商品は気を付けましょう。

ニチレイフーズダイレクトのメニュー数は？どんなメニューがある？

シリーズ名	特徴	1食の価格
気くばり御膳	健康的な食事を楽しめる 季節のメニューがある	440円～
気くばり御膳 やわらか	固いもの・大きいものが 食べづらい方も食べやすい やわらかく仕上げたメニュー	819円～
パワーデリ	たんぱく質をしっかり摂れる 体力・筋力を維持したい方に おすすめ	1,050円～
ウーディッシュ	20品目の食材を使用している ヘルシーなメニューが多い パスタ・スパイスカレーなど バラエティー豊かなメニュー ランチにおすすめ	460円～
家シェフ	老舗名店監修のメニューを 自宅で楽しめる ギフトにもおすすめ	599円～
アットホーム バル	お酒のつまみにぴったりな ヘルシーなメニューが豊富 家飲みが好きな方や 遅い時間の夕食におすすめ	640円～
健康を考える 大人の食事	7食コースのみ 糖質・塩分・たんぱく質 脂質を控えたい方向け	807円～
もち麦ワン ディッシュ	もち麦を使った ワンプレートメニュー 食物繊維を摂りたい方に おすすめ	699円～
レストラン ユース	レストランの味を 手軽に楽しめる ニチレイフーズの 業務用シリーズ	292円～

ニチレイフーズダイレクトは単品メニューが120種類以上・お得なセット商品が約50種類あります。

糖質・たんぱく質などが気になる方に向けた制限食のほか、気くばり御膳・パワーデリなど特徴が異なるシリーズもあります。

自分に合ったシリーズ・お気に入りのメニューを探してみましょう。

気くばり御膳 新・豚肉のしょうが焼き

メニュー内容は？

• 豚肉のしょうが焼き
• 野菜とビーフンの炒め物
• なすの和え物
• ほうれん草のおかか和え
• ひじきの煮物
• かぼちゃのりんご風味

カロリー	231kcal
たんぱく質	9.4g
糖質	17.6g
脂質	12.7g
食塩相当量	1.8g
食物繊維	4.5g
カリウム	377mg
カルシウム	77mg
リン	94mg
鉄	2.1mg

定番人気メニュー・豚肉のしょうが焼きがリニューアルされて食べ応えがアップしました。

厚めの豚肉・大きめにカットされたたまねぎを使ったしょうが焼きに野菜たっぷりの副菜が5品入っています。

厚生労働省の「日本人の食事摂取基準」による鉄分の1日に必要な摂取量は女性6.5～10.5mg・男性は7.5mgです。

1食で3分の1程度の鉄分を摂れるので貧血が気になる方におすすめのメニューです。

気くばり御膳 あじの南蛮漬け

メニュー内容は？

• あじの南蛮漬け
• 筑前煮風
• 白菜のおかか和え
• 菜の花のからし和え
• 厚焼き玉子

カロリー	286kcal
たんぱく質	15.2g
糖質	19.6g
脂質	15.6g
食塩相当量	1.8g
食物繊維	3.2g
カリウム	267mg
カルシウム	57mg
リン	169mg
鉄	1.5mg

さっぱりとした甘酢を染み込ませたあじの南蛮漬けに彩りが良い野菜を添えています。

白菜のおかか和え・菜の花のからし和え・根菜を筑前煮風に仕上げた副菜が添えられた和食メニューです。

リンはカルシウムとともに骨・歯を作る栄養素で、魚や肉・卵に多く含まれています。

厚生労働省の「日本人の食事摂取基準」による1日のリン摂取目安量は女性800mg・男性1,000mgです。

骨が弱ってきたと感じている方はカルシウムだけでなくリンも積極的に摂取しましょう。

気くばり御膳 カツカレー

メニュー内容は？

• カツカレー＋じゃがいものバジルソテー
• れんこんのマスタード仕立て
• いんげんのアーモンド和え
• 野菜のトマト煮
• ほうれん草のソテー
• キャベツとにんじんのソテー

カロリー	264kcal
たんぱく質	9.2g
糖質	21.5g
脂質	14.8g
食塩相当量	1.9g
食物繊維	3.9g
カリウム	475mg
カルシウム	74mg
リン	125mg
鉄	1.2mg

カロリー・塩分に配慮しながら食べ応えにこだわった人気メニューです。

野菜をたっぷりと使った6品の副菜が入っているので野菜不足が気になる方にもおすすめです。

気くばり御膳 カツカレーは1食あたり475mgのカリウムを摂取できます。

厚生労働省の「日本人の食事摂取基準」による1日のカリウム摂取目安量は女性2,000mg・男性2,500mgです。

カリウムは芋類・ほうれん草・にんじん・海藻類・バナナなどに多く含まれていて、ナトリウム（食塩）の排出をサポートする働きがあります。

高血圧やむくみが気になっている方におすすめの栄養素なので、メニューを選ぶ際にカリウムの量もチェックしてみましょう。

ニチレイフーズダイレクトは食品添加物を使っている？

メニュー名	気くばり御膳 しょうが焼き	気くばり御膳 カツカレー
使われている 食品添加物	増粘剤 (加工でん粉、 CMC、グァーガム) 調味料(アミノ酸等) 加工でん粉 ミョウバン クエン酸Na グルコン酸Na 炭酸K 重曹 着色料(カラメル、 カロチノイド) 乳化剤 リン酸塩(Na)	加工でん粉 増粘剤 (加工でん粉、 増粘多糖類) 調味料(アミノ酸等) 着色料(カラメル) ミョウバン 漂白剤(亜硫酸塩) 香辛料抽出物

ニチレイフーズダイレクトは保存料以外の食品添加物を使用しています。

ニチレイフーズダイレクトに問い合わせたところ以下の回答がありました。

• 保存料を使っていない
• 一部の原材料・調味料に保存料が含まれる場合がある
• 食品衛生法によって安全性が認められている添加物を使用基準量の範囲内で使っている

商品に使われている食品添加物はメニューページの原材料からチェックできます。

原材料の「／」で区切られた後の部分が食品添加物です。

メニューページにはアレルギー物質も掲載されているので事前に確認してから注文しましょう。

ニチレイフーズダイレクトの注文・サービスに関するよくある質問

ニチレイフーズダイレクトの注文・サービスに関するよくある質問をまとめました。

カタログはどこで確認できますか？

カタログは公式サイトから取り寄せられます。

パソコン・スマートフォンからは確認できません。

1食あたりの値段は高いですか？

ニチレイフーズダイレクトの単品商品は819円・定期コースは829円から購入できます。

ナッシュ・三ツ星ファームよりも価格設定が高いですが、定期コースは送料が無料です。

お住いの地域によっては送料込みで価格が変わらない・ナッシュより安い場合もあります。

お試しセットはありますか？

お試しセットは9種類あります。

気くばり御膳・パワーデリ・ウーディッシュ・制限食など気になるシリーズをお得に試しましょう。

食品添加物を使っていますか？

ニチレイフーズダイレクトの商品は食品添加物を使用しています。

安全性が認められている食品添加物を食品衛生法の使用基準内で使っているので安心して食べられます。

送料はかかりますか？

定期コースは送料無料です。

単品商品は購入金額が5,000円未満の場合のみ送料がかかります。

送料は全国一律で冷凍配送は800円・通常配送は600円です。

ニチレイフーズダイレクトの口コミ・評判・サービス内容についてのまとめ

ニチレイフーズダイレクトは制限食が豊富で自分の体調や目的に合わせてメニューを選べます。

たんぱく質をしっかり摂って筋力を維持したい方向けのパワーデリは食べ応えがあるボリューム感のシリーズです。

味が薄い・量が少ないという声もありますが、シリーズごとに味付けや食塩使用量・ボリュームが異なるので、9種類のお試しセットで自分に合ったシリーズを探してみましょう。

塩分・糖質・脂質の摂りすぎは高血圧や生活習慣病の原因になります。

医師から食事制限を受けていない方も健康的な暮らしを維持するために食生活を見直してみましょう。

記事の要点はこちら！

• 利用者の口コミを紹介！
• お試しセットはある？
• 料金・プラン・メニューは？
• カタログはどこで見られる？
• 送料無料サービスはある？
• お得なクーポンはある？？