- 食品添加物が使われていない
- 食事を作る時間を時短できる
- 味にこだわりたい方におすすめ
- 初回はメニューが選べない
- 価格が他の宅食サービスと比べて高い
ママの休食は、妊娠中・育児中のお母さんたち向けの宅食サービスです。
栄養士や元有名店のシェフ、そして元パティシエが監修したお弁当1食分には15種類の食材が使われており、妊娠中や授乳中のお母さん達に必要な栄養がしっかりと入っています。
厚生労働省による「授乳期・離乳期」の説明通り、授乳期・離乳期には離乳食を食べる経験を通して、食欲や食べる意欲など一生を通じて食べることの基礎を作ります。
ママの休食は妊娠中でつわりが辛く食事が用意できない方や、少しでも楽に子ども向けの食事を作りたい方など全てのお母さんたちにおすすめしたいサービスです。
この記事では実際の利用者の口コミやお試しを含む以下について解説しているので、ぜひ目を通してくださいね。
記事の要点はこちら！
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ママの休食は冷凍惣菜で子どもと家族みんなの健康をサポートする宅配サービス
| セット数 | セット価格 | 1食の価格 |
|---|---|---|
| 4食 | 4,752円 | 1,188円 |
| 8食 | 9,288円 | 1,161円 |
| 12食 | 13,608円 | 1,134円 |
ママの休食は、妊娠中や育児中で栄養バランスが気になるお母さんたちがしっかりと栄養と休養をとれるように設立されたサービスです。
プレママ向け・育児ママ向けのメニューがそれぞれ提供されており、育児ママ向けメニューは子どもと一緒に食べられるように配慮されています。
管理栄養士に加えてシェフやパティシエのプロがメニューの開発を担っており、味だけではなくにおいや見た目など五感を使って楽しめるお弁当が提供されています。
妊娠中や育児中で、栄養バランスのとれた食事を摂りたい、時短で食事の準備を済ませたいという方におすすめのサービスです。
会社情報はこちら！
| 運営会社 | 株式会社MYPLATE |
| 所在地 | 東京都渋谷区 桜丘町9-8 |
| お問い合わせ先 | support@mamakyu.com |
| 営業日 | 平日 |
| 企業情報 | https://shop.mamakyu.com/policies/legal-notice |
LINEでポイントを貯めてクーポンと交換できる！
ママの休食ではLINEを使って
ポイントを貯められます。
ポイントは10ポイント＝1円で利用でき、ママの休食の全ての商品に利用可能です。
ママの休食では他にもLINEが活用できるので、公式LINEは登録しておくと良いでしょう。
ママの休食利用者の良い口コミ・悪い口コミを紹介
ママの休食利用者の
良い口コミ・悪い口コミ
ママの休食の良い口コミには本格的な味付けや栄養バランスを評価する声がありました。
プレママ向け・育児ママ向けのコースが設定されており、お母さんたちに寄り添ってくれているのが嬉しいですね。
ママの休食の良い口コミ・良い評判
- 本格的な味付けが楽しめる
- 栄養バランスがとれた食事が食べられる
- プレママ向け・育児ママ向けとコースが選べる
ママの休食の口コミでは味付けが本格的、栄養バランスがとれた食事がとれるといった声がありました。
プレママと育児ママ向けの2つのコースが用意されている点も含め、女性の健康的な食事を支えてくれるサービスなのがわかりますね。
ママの休食の悪い口コミ・悪い評判
- 値段が高め
- メニューが少な目
- 冷凍庫のスペースをとる
ママの休食の悪い口コミでは値段が高いという声やメニューが少ないという声がありました。
またセットで届くため冷凍庫の場所をとってしまうという意見も見られます。
注文する際は、冷凍庫のキャパシティも把握しておくと良いですね。
ママの休食のデメリットは？
ママの休食の
デメリットとは？
- 初回はメニューが選べない
- 価格が高い
ママの休食には定期購入の初回はメニューが選べない、価格が高いというデメリットがありました。
それぞれのデメリットについて、理由とともに解説します。
初回はメニューが選べない
ママの休食の定期購入では、初回セットのメニューはあらかじめ決まっており、自分で選択できないため自分であれこれ選んで注文したいという方には物足りなく感じるでしょう。
ただし、どのようなお弁当が配達されるかは公式サイトで確認可能です。
例えばプレママの初回4食セットは以下のメニューが含まれています。
- ふっくら和風おろしハンバーグ
- プリっとエビのチリソース
- 鶏もも肉の旨照り焼きとドライカレー
- 上品な甘みとコクの骨取り煮魚
和洋中のメニューがバランス良く取り入れられていますね。
また妊娠中で体調が悪い時や、産後の育児に追われている時は宅食弁当を利用したくてもまとまった時間を作るのが難しい場合もありますよね。
あらかじめバランスの取れたメニューを選んでもらえるのはメリットとも言えるでしょう。
また、定期コースの2回目以降は自分の好きなメニューが注文可能です。
メニューはマイページの定期便管理から変更できます。
毎回自分で選ぶのは大変だという人向けに「ママ休におまかせ」も選べるので、自分に合ったメニューの選び方を使いましょう。
価格が高い
ママの休食は1食1320円〜
ママの休食は他の宅食弁当と比べると価格が高く設定されています。
そのため、利用を躊躇している方もいるでしょう。
ママの休食には「ママを通じてご家族の健康を支えたい」という想いもと多くの工夫がされており、味にこだわりたい方へ向けたサービスなのでやや高めの設定になっています。
おいしさへのこだわり
ママの休食のメニューは管理栄養士をはじめ、有名ホテルでの勤務経験を持つシェフや元パティシエの3人のプロがメニューの開発を担っています。
妊娠中や育児中でついつい無理をしがちなプレママ・育児ママに必要な栄養素がしっかりと詰め込まれています。
さらに、味付けだけではなく五感で食事を楽しめるような工夫がされています。
1食に使われている食材は15種類以上
主食1品＋主菜1品＋副菜3～4品
ママの休食のお弁当には15種類以上の食材が使用されています。
妊娠中・育児中は食事を作る時間がしっかり確保できない一方で、気力や体力を消耗するのでしっかりした食事が摂りたいですよね。
ママの休食ではボリューム面でも栄養面でもしっかりとママたちの体調に配慮した食事が配達されます。
上記のように様々な配慮からママの休食のお弁当は高めに設定されています。
妊娠中や育児中といった体も心もデリケートな時期に、栄養満点な食事を食べられる点を考慮するとメリットが上回るのではないでしょうか。
ママの休食のメリットは？
ママの休食の
メリットとは？
- 食品添加物不使用
- 食事の時間を時短できる
ママの休食のメリットには食品添加物が不使用な点や、食事を作る時間が時短になる点がありました。
メリットを把握すればよりママの休食の良さが実感できるでしょう。
食品添加物が使われていない
ママの宅食では食品添加物は一切使用していません。
- 化学調味料
- 着色料
- 香料
- 甘味料
- 香料
- 保存料
ママの休食では製造段階で上記のような食品添加物は一切使用しておらず、だしの風味と素材を活かした味付けがされています。
さらに食材だけではなく、国際的な食品安全マネジメントシステム「FSSC22000」を取得した工場で厳しい基準のもと衛生管理も行っています。
- 全ての食材は加熱殺菌処理
- 調理後は急速冷凍
徹底した管理により、チルド状態よりも衛生的に配達できるようになっています。
食事を作る時間を時短できる
ママの休食のお弁当はご飯もセットになっているので、本当に温めるだけで完結します。
お弁当が入っている容器は電子レンジでの温めに対応しているため、お皿を移し替える必要もなく洗い物も発生しません。
妊娠中で体調が良くない時や、出産後の寝不足な時にシンクに洗い物が溜まっているとがっくりとしてしまいますよね。
さらにママの休食のお弁当は賞味期限が3か月から1年と長いため、保存しておけばどうしても時間が無い時や子どもが空腹でぐずった時にも対応できます。
ママの休食はママに「休養と栄養を届ける」というコンセプトを掲げています。
ママの休食のお弁当を上手に利用して、妊娠中・育児中のお母さんにはしっかりと栄養も休養もとって欲しいと思います。
ママの休食の公式LINEでは何ができる？
- 最新情報やお得なクーポン情報が獲得できる
- 栄養相談やコラムを読むとポイントゲット
- LINE上で各種手続きが可能
ママの休食の公式LINEは「わたしのためのLINE」をコンセプトに2022年から新たなサービスを開始しました。
LINEで友達になる際にライフステージに関するアンケートに回答すると、一人一人に寄り添った情報を提供してくれます。
この項目では公式LINEのサービス内容について解説します。
最新情報やクーポン情報を獲得できる
ママの休食公式LINEに登録すると、ママの休食の最新情報やクーポン情報を獲得できます。
例えば2023年5月時点では、お弁当の定期便を2回以上注文した場合お弁当がもう1つもらえるキャンペーンが開催されています。
キャンペーンのお知らせを見て定期便を利用したいと思った場合は、そのままLINE上で手続きが可能なのでとても便利ですよね。
栄養相談・コラムを読むとポイントが貯まる
たまったポイントは
10ポイント＝1円として
お得なクーポンと交換！
ママの休食では以下のような栄養士への栄養相談や、各種コラムを読むとポイントを獲得できます。
- おかずくじを引く（1日1回）
- 栄養士監修のコラムを読む
- クイズに挑戦する
- 「ママ休ほけんしつ」を利用する（会員限定）
- 出産報告をする
- 各種キャンペーンに参加する
栄養相談は、管理栄養士にいつでも相談ができる会員専用のメニューです。
相談内容は妊娠中の健康相談から離乳食の悩み、家族の健康相談など多岐に渡って受け付けています。
公式LINEのメニューから「ママ休ほけんしつ」を選択すると質問できます。
ポイントは10ポイントを1円分としてクーポンに交換可能です。
クーポンはママの休食の全ての商品に利用できます。
貯まったポイントはLINEの中の「おかずくじ」をクリックし、「ポイント確認」の中からチェックできます。
利用時のサポートがLINEで完結する
ママの休食では公式LINEから注文から解約までLINEで手続き可能です。
- メニューの確認・変更
- 配送スケジュールの変更
- アカウント情報の編集
- 配送停止・解約
一方、LINEを利用する際に注意しておきたいのが、メッセージに既読がつくタイミングについてです。
システム上メッセージを送信するとすぐに既読が付きますが、オペレーターがLINEを確認するタイミングではありません。
そのため、手続きに関する返答は1～2営業日ほどかかる点を把握しておきましょう。
ママの休食の送料・利用できる地域は？
ママの休食の送料
利用できる地域
ママの休食は利用できない地域はありません。
ママの休食の配送は商品ごとに
- ヤマト運輸のクール便
- 日本郵便のゆうパケット便
- 日本郵便のクリックポスト便
によって配達されます。
日時指定ができる商品は、希望がある場合は注文から1～2営業日で発送され、指定の希望がある場合には希望日の1～3営業日前に発送されます。
クール便で配達される商品
クール便対象商品の例
- お弁当
- パスタ
- 発酵スープ
- ドーナツ
- 天然酵母パン
- 干し芋アイス
クール便の送料は配送される際の箱のサイズと地域によって異なります。
配送箱のサイズ
| 商品名 | 60サイズ | 80サイズ | 100サイズ |
|---|---|---|---|
| 弁当 | 4食 | 8食 | 12食 |
| 発酵 スープ | 1～12食 | ||
| ドーナツ | |||
| 天然酵母 パン | 1～6食 | 6～14食 | |
| 干し芋 アイス | 1～10食 |
サイズごとの送料
| 60サイズ | 858円 |
| 80サイズ | 913円 |
| 100サイズ | 1,144円 |
ゆうパケット便で配達される商品
葉酸サプリはゆうパケット便を使って送料無料で配送されます。
他の商品との同梱と日時指定ができない点を押さえておきましょう。
クリックポスト便で配達される商品
離乳食にもなるポン菓子はクリックポスト便で配送され、配達までに1週間から10日程度かかります。
他の商品との同梱と日時指定はできません。
| 商品数 | 送料 |
|---|---|
| 4袋 | 185円 |
| 8袋 | 370円 |
| 12袋 | 555円 |
ママの休食のお試しサービスは？割引やクーポンはある？
- ママの休食にお試しサービスは無い
- 定期購入なら初回限定25%OFF・2回目以降は常時10%OFF
- LINEのアンケートに答えると特典がもらえる
ママの休食にお試しサービスはありませんが、定期購入を利用した場合お得な割引を受けられます。
この項目ではぜひ活用して欲しいお得なプランや、LINEでもらえるクーポンについて解説します。
定期購入で初回限定25%OFF
初回限定25%OFF
2回目以降もずっと10%OFF
ママの休食にお試しサービスはありません。
その一方で、定期購入を選択すると4食・8食・12食全てのプランで初回限定で25%オフ、2回目以降も10%オフがそのまま継続します。
定期購入の回数に制限や縛りはなく、いつでもマイページから停止や解約が可能です。
通常価格よりお得にママの休食のお弁当が食べられるので、気になっている方はぜひ申し込んでみてくださいね。
LINEでクーポンを獲得
ママの休食の公式LINEでアンケートに答えると、2023年11月現在では以下の特典が獲得できます。
- 産前産後の女性のための栄養ガイドブック
- 全商品対象100円オフクーポン
- 3日間限定管理栄養士に栄養相談OK
アンケートは生年月日やママの休食を知ったきっかけなどを聞かれる内容で、個人を特定する項目は含まれていません。
特典を利用したい場合は以下からママの休食の公式LINEに登録可能です。
ママの休食の支払い方法・使える決済方法は？
- クレジットカード
- Amazon Pay
- Shop Pay
- VISA
- MASTER
- JCB
- AMEX
ママの休食ではクレジットカードとAmazon Pay、そしてShop Payでの決済が可能です。
- Amazon Pay
- Shop Pay
ただし上記の決済方法は定期便の決済には選択できませんので、注意しましょう。
ママの休食の料金・注文プラン・メニューを紹介
- プレママ向け・育児ママ向けのプランがある
- 4食・8食・12食セットから選択できる
- 定期購入なら10%OFF
ここからはママの休食の料金・注文プラン・メニューについて詳しく紹介していきます。
定期購入なら常に10%OFFで利用できるため、長期で継続したい場合はぜひ活用するのがおすすめです。
ママの休食の注文プランは？
お弁当にはプレママ向けと
育児ママ向けのプランがあります。
プレママプラン
プレママプランは妊娠中に重要な葉酸や鉄がしっかり含まれており、糖質は50g程度に調整されています。
非加熱のチーズ・ハム、水銀量の多い魚等は使用されていません。
育児ママプラン
育児ママプランでは、タンパク質のほかにビタミンA・B・Cが豊富に含まれたメニューが用意されています。
塩分控えめなので、子どもも一緒に食べられます。
料金について
| セット数 | セット価格 | 1食の価格 |
|---|---|---|
| 4食 | 4,752円 | 1,188円 |
| 8食 | 9,288円 | 1,161円 |
| 12食 | 13,608円 | 1,134円 |
どちらのプランも4食・8食・12食セットから選択可能です。
ママの休食では基本的にセット数が多いほど安くなるため、なるべくお得に購入したい場合はまとめ買いがおすすめです。
またお弁当以外の商品の料金は以下のようになります。
| 商品名 | 価格 |
|---|---|
| ママ休パスタ | 660円 |
| ママ休発酵スープ | 660円 |
| ドーナツ | 350円 |
| お弁当ギフト | 5,800円 |
| バラエティギフト | 6,500円～ |
| 葉酸サプリ | 4,280円 |
| 国産小麦100% 天然酵母パン | 338円 |
商品によっては品切れとなっている場合もあるので、在庫状況は公式サイトから確認しておきましょう
ママの休食のメニュー数は？どんなメニューがある？
ママの休食には
- プレママ向け
- 育児ママ向け
の2つのプランがあります。
この項目ではそれぞれのおすすめメニューを紹介します。
おすすめメニュー「若鶏の竜田揚げさっぱりレモン風味」
| カロリー | 481kcal |
| たんぱく質 | 18.6g |
| 糖質 | 52.7g |
| 脂質 | 18.7g |
| 食塩相当量 | 1.21g |
| 食物繊維 | 4.0g |
さっぱりとしたレモン風味の竜田揚げがメインに添えられたプレママ向けメニューです。
温めた際に鶏肉がふっくらと出来上がるように、ママの休食の栄養士が何度も試行錯誤をかさねた商品です。
おすすめメニュー「プリっとエビのチリソース」
| カロリー | 391kcal |
| たんぱく質 | 13.9g |
| 炭水化物 | 62.95 g |
| 脂質 | 8.6 g |
| 食塩相当量 | 1.2g |
| 食物繊維 | 5.2g |
こちらはプレママ・育児ママどちらのメニューにも提供されるお弁当です。
チリソースは辛くないトマトベースで作られているため、辛味が苦手な方にもおすすめのメニューです。
おすすめメニュー「濃厚クリーミーなホタテのマカロニグラタン」
| カロリー | 406kcal |
| たんぱく質 | 12.3g |
| 糖質 | 59.4g |
| 脂質 | 11.1g |
| 食塩相当量 | 1.60g |
| 食物繊維 | 4.4g |
隠し味のしょうゆが効いたホワイトソースが美味しい育児ママ向けメニューです。
育児中でもしっかり手をかけた食事を楽しみたい方におすすめです。
ママの休食の解約方法を紹介
ママの休食の定期便コースの停止、もしくは解約をする場合は次回配送日の5営業日前までに以下の手段で連絡をします。
- ママの休食公式
- メール
ここからは実際の解約手順を画像付きで紹介していきます。
LINEでの解約方法
次回配送日の5営業日前までに、解約したい意志を伝えます。
オペレーターとのやり取りを以て解約が完了します。
メールの場合はsupport@mamakyu.comに連絡をします。
LINE・メールいずれの場合も受付時間は土日祝日を除く10:00～19:00です。
特に次回配達分から解約をしたい場合は早めに連絡をしておきましょう。
ママの休食の注文・サービスに関するよくある質問
- ママの休食の注文はLINEから手続きできますか？
-
便利な公式LINEを使うと、注文間隔の変更やメニューの選択など各種手続きが簡単にできます。
- お試しセットはありますか？
-
お試しセットはありませんが、お得な割引やクーポンの提供があるためぜひ活用しましょう。
- ママの休食のプランはいくつありますか？
-
注文プランとして、プレママ向け・育児ママ向けの2つが用意されています。
- ママの休食のお弁当に食品添加物は使われていますか？
-
いいえ、一切使用していません。
- ママの休食のお弁当の原材料は表示されていますか？
-
公式サイトから確認可能です。
ママの休食の口コミ・評判・サービス内容についてのまとめ
ママの休食の口コミまとめ！
- ママの休食には2つのプランがある
- 定期コースでは初回に限定で25%OFF
- 価格が高いのには理由がある
以上がママの休食の口コミやクーポン、注文プランについてのまとめでした。
ママの休食にはプレママ向け・育児ママ向けの2つのプランが用意されています。
1食あたりの価格は高めに設定されていますが、食材へのこだわりや食品添加物が使われていないといった安心できるポイントがたくさんあります。
定期コースでは初回限定で25%割引となり期間や回数に縛りが無いため、ぜひ利用してみてください。
記事の要点はこちら！